Elementy akrobatyki
Elementy akrobatyki
Oferta obowiązuje w roku szkolnym: 2022/2023
Wychowawca prowadzący zajęcia: Krzysztof Korzempa
Wiek: 7-10 lat
Cele zajęć:
→ Celem zajęć jest opanowanie i doskonalenie podstawowych elementów akrobatycznych oraz gimnastycznych takich jak: różne formy przewrotów w przód i w tył, szpagaty, półszpagaty, mostki, ćwiczenia równoważne, stanie na rękach, stanie na przedramionach, stanie na głowie, przerzut bokiem (gwiazda), wymyk na drążku niskim itp.
→ W ramach zajęć systematycznie wykonywane będą także ćwiczenia wzmacniające główne grupy mięśniowe rąk, nóg i tułowia.
→ Dzieci poznają podstawowe zasady bezpieczeństwa podczas wykonywania wszystkich ćwiczeń gimnastycznych.
→ Uczestnicy zajęć biorą udział w pokazach gimnastycznych oraz zawodach.
Terminy zajęć:
Wtorek
15:00-15:45 (grupa I)
16:00-16:45 (grupa II)
17:00-17:45 (grupa III)
Środa
15:00-15:45 (grupa IV)