Elementy akrobatyki

Elementy akrobatyki

Oferta obowiązuje w roku szkolnym: 2022/2023

Wychowawca prowadzący zajęcia: Krzysztof Korzempa

Wiek: 7-10 lat

Cele zajęć:

→ Celem zajęć jest opanowanie i doskonalenie podstawowych elementów akrobatycznych oraz gimnastycznych takich jak: różne formy przewrotów w przód i w tył, szpagaty, półszpagaty, mostki, ćwiczenia równoważne, stanie na rękach, stanie na przedramionach, stanie na głowie, przerzut bokiem (gwiazda), wymyk na drążku niskim itp.

→ W ramach zajęć systematycznie wykonywane będą także ćwiczenia wzmacniające główne grupy mięśniowe rąk, nóg i tułowia.

→ Dzieci poznają podstawowe zasady bezpieczeństwa podczas wykonywania wszystkich ćwiczeń gimnastycznych.

→ Uczestnicy zajęć biorą udział w pokazach gimnastycznych oraz zawodach.

Terminy zajęć:

Wtorek

15:00-15:45 (grupa I)

16:00-16:45 (grupa II)

17:00-17:45 (grupa III)

Środa

15:00-15:45 (grupa IV)