Tenis Stołowy - nauka gry

Cele zajęć:

Nauka prawidłowego trzymania rakietki i unoszenia piłeczki na rakietce
Nauka podbijania piłeczki
- forhendem,
- bekhendem,
- łączenie podbijania stroną forhendową i bekhendową w miejscu i wruchu;
Nauka odbijania piłeczki od ściany.
Nauka podstawowych uderzeń
- przebicie, półwolej;
- nauka podania piłki;
- doskonalenie podania i odbioru piłki
Doskonalenie podstawowych uderzeń
- podanie,
- półwolej,
- przystawka.
Doskonalenie opanowanych umiejętności w trakcie gry na punkty
Gry kontrolne

6- 16 lat