Elementy akrobatyki

Cele zajęć:

  • Opanowanie i doskonalenie podstawowych elementów akrobatycznych oraz gimnastycznych takich jak: różne formy przewrotów w przód i w tył, szpagaty, półszpagaty, mostki, ćwiczenia równoważne, stanie na rękach, stanie na przedramionach,stanie na głowie, przerzut bokiem (gwiazda), wymyk na drążku niskim itp.
  • W ramach zajęć systematycznie wykonywane będą także ćwiczenia wzmacniające główne grupy mięśniowe rąk, nóg i tułowia.
  • Dzieci poznają podstawowe zasady bezpieczeństwa podczas wykonywania wszystkich ćwiczeń gimnastycznych.
  • Uczestnicy zajęć biorą udział w pokazach gimnastycznych oraz zawodach.

Wiek wychowanków/ uczestników zajęć

6-10 lat

Prowadzący

Krzysztof Korzempa