Znajdujesz się w: 
Oferta zajęć » NAUKA GRY W TENIS STOŁOWY
NAUKA GRY W TENIS STOŁOWY

  • Kształtowanie  i doskonalenie harmonijnego rozwoju fizycznego wychowanków
  • wdrażanie do "zdrowego" współzawodnictwa
  • popularyzacja i upowszechnienie sportów indywidualnych i drużynowych
  • wykształcenie umiejętności ruchowych przydatnych w aktywności zdrowotnej i rekreacji sportowej 
  • nauka podstawowych zasad BHP podczas zajęć sportowych

Metody i formy pracy:

  • doskonalenie techniki uderzeń i poruszania się
  • ćwiczenia przygotowujące teoretycznie, psychicznie, poprawiające sprawność,
  • ćwiczenia sprawnościowe i rozciągające
  • ćwiczenia i zabawy kształtujące  refleks, orientacje, spostrzegawczość
  • ćwiczenia odbić forhendowych i bekhendowych, serwis, odbiór,
  • gra podwójna

ZAPRASZAM  W ROKU SZKOLNYM 2018/2019

PONIEDZIAŁEK

I GRUPA 16.30-17.15

II GRUPA 17.15-18.00


PROWADZĄCY: MIKOŁAJ GRZYBOWSKI

Zajęcia odbywają się II OJ ul. Odyńca 6